/Question - le programme

Pour vous aider à changer plus facilement vos habitudes, j'ai conçu un programme baptisé « Question ». Il s'agit d'un audio contenant une suite de questions que vous pouvez écouter chaque matin, durant une séance de sport, pendant que vous effectuez une tâche ingrate ou même avant de vous mettre au lit.

Le but de ces questions est d'inviter votre esprit à plus de clarté et provoquer instantanément les décisions qui vont aboutir aux habitudes adéquates.

Le programe contient les questions « sans détour » liées aux domaines suivants :

  • Santé & Vitalité
  • Cercle d'influence
  • Carrière & Mission de vie
  • Amour & Couple
  • Argent & Accomplissement
  • Bonheur & Loisirs
  • Gestion du Temps

Un domaine équivaut à un audio completé d'une fiche imprimable.

Ce n'est pas tout.

En plus des questions, je vous fournirai en bonus les ressources permettant d'enclencher le processus du changement quotidien.

Il est question de deux outils permettant de :

  • Identifier les habitudes constructives pour un objectif particulier
  • Se donner un but journalier à atteindre
  • Démarrer avec des habitudes qui se réalisent en 2 minutes
  • Suivre sa progression.

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